O que é Aromaterapia?

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A aromaterapia é uma terapia integrativa, que utiliza os aromas dos óleos essenciais (substâncias naturais extraídas das plantas, flores, cascas e raízes) para promover o bem-estar físico, mental e espiritual, ajudando a:

Aliviar sintomas de ansiedade, insônia e depressão

Tratamentos de asma, sinusite, rinite e resfriados

Fortalecer as defesas do corpo

Melhorar o humor

Aumentar a autoestima

Estimular a concentração e memória

Formulamos Sinergias (misturas) de óleos essenciais para tratamentos mais específicos

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Como fazer aromaterapia?

Cada aroma é único, assim como cada ser. Respeitando a individualidade e necessidade das pessoas, criamos sinergias terapêuticas personalizadas.

Passos para criação da sinergia personalizada:
1° - escuta acolhedora e livre de preconceitos
2° -estudo da personalidade e necessidade atual da interagente
3° -indicação aromaterapêutica e formulação da sinergia
4° -acompanhamento dos resultados e assistência terapêutica.

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A partir de estudos acadêmicos, desenvolvemos 3 sinergias mestre para tratamento complementar abrangendo questões do aspecto físico, emocional e estético.

Tudo está conectado!

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O que são sinergias de óleos essenciais?

As sinergias são a mistura de dois ou mais óleos essenciais que se complementam para criar, literalmente, "um" aroma. Potencializando os efeitos terapêuticos. Em teoria, é bem simples, mas é preciso compreender alguns princípios para que o resultado atenda aos propósitos da aromaterapia.

Ou seja, não basta sair fazendo misturas aleatoriamente. Óleos essenciais não são apenas "cheirinhos" agradáveis. Os óleos essenciais, oferecem, além do aroma proveniente de plantas aromáticas, suas propriedades terapêuticas para melhorar de forma 100% natural, a saúde física e mental.

Através de estudos e pesquisas a @casagaia360 criou 3 sinergias base:

Foco no Foco
Calmaria
Bem-me-quero

Todas as linhas com duas opções de uso:
Rollon - para uso dérmico (aplicação na pele) diluída em óleo vegetal de semente de uva
Aroma spray - Pode ser usado no ambiente ou como perfume vibracional

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Como os aromas influenciam as nossas emoções?

O nosso corpo reage ao cheiro, antes mesmo de ter consciência dele, ou seja, ao entrar em um ambiente, o aroma é a primeira coisa que notamos. 80% das nossas emoções são guiadas pelo olfato. E isso se deve ao sistema límbico, nosso cérebro emocional.

Os nervos olfativos terminam numa região do cérebro que não usa o mesmo tipo de lógica dos nossos centros do intelecto. Embora os odores formem um tipo de sistema de comunicação, não podem constituir uma linguagem, pois funcionam por associações e imagens, e não são analíticas.
Está área é chamada de sistema límbico.
O sistema límbico envolve uma área do nosso cérebro relacionada com a nossa memória e os instintos mais primários de sobrevivência que herdamos do reino animal como fome, sede, sexo e defesa.

Os cheiros agem justamente nesta área estimulando reações comportamentais positivas ou negativas, podendo com isso auxiliar de maneira complementar em questões emocionais, cognitivas e comportamentais.

Ou seja
Tudo está conectado!

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Aromaterapia consciente, impacto ambiental e potência dos óleos essenciais

São necessários 80kg da lavanda dentata, ou mais de 200 pés, para fornecer 500ml de óleo essencial. A matéria prima dos óleos essenciais é a própria natureza e cada gota utilizada deve ser consciente levando em consideração o impacto ambiental causado pela extração das plantas. Com isso observamos a importância de utilizar a aromaterapia de forma consciente, integrando a natureza interna e externa.

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A potência dos óleos essenciais

Cada gota de óleo essencial equivale a cerca de 20 xícaras de chá, por isso deve ser utilizado na dosagem correta ao inalar e devidamente diluído, através de via tegumentar.

Aromatera é coisa séria!

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A importância da respiração consciente e como a aromaterapia pode ser aliada nessa prática.

A respiração consciente promove relaxamento muscular, melhora a concentração, diminui o estresse a ansiedade e depressão, aliada a aromaterapia seus efeitos são potencializados. As substâncias que compõe o aroma dos óleos essenciais desprendem partículas que estimulam as células nervosas. Diante disso, esse estímulo ativa áreas do cérebro relacionadas às emoções (sistema límbico). Da mesma forma, também ocasionam reações fisiológicas. Benefícios para saúde física e mental.

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Mas, o que é respiração consciente?

Na correria do dia-a-dia muitas vezes não paramos para observar a forma como estamos respirando, se está lenta, barulhenta ou superficial, significa que não estamos respirando de forma correta e dessa forma todos os sistemas do nosso estão comprometidos, pois é através da respiração que controlamos a pressão arterial e os sistemas sanguíneo e linfático. A prática de respiração consciente ajuda o corpo no equilíbrio dos nutrientes, oxigênio e dióxido de carbono. A aromaterapia pode ser uma grande aliada nessa prática